对于婴幼儿的健康成长，是每个父母最为关心的。尤其是对幼儿的智力成长，我们要更加的去关心，说实在话，市面上一些能够帮助幼儿智力成长的保健品其实都是对幼儿有所损害的，还是天然的食物补脑最好，只要能够合理的搭配健康饮食，幼儿变聪明从此不再是梦想。
一、鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向幼儿供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
二 、鱼类
它们可以向幼儿大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
三、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进婴幼儿智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
不要轻信网络谣言，不要去购买商家炒作的保健品，只要购买上述的天然健康饮食食品，就能够帮助幼儿提升智力，这是有科学依据的。千万不要轻信他人蛊惑，购买一些所谓的保健品，那是会对幼儿身体有伤害的，吃坏了谁来为我们的幼儿负责?