男人在平时的生活当中，避免不了的，去喝酒吸烟，或者是吸毒，前两者已经是男人必不可少的因素了，因为这是男人所必须要的，也是社交场合不可少的，经常的吸烟喝酒的话会使男人的精子质量下降，影响妻子腹中的胎儿发育。
夫妻之间，都希望能要一个健康聪明的宝宝，众所周知，宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量，那么，除了准妈妈要积极备孕外，准爸爸在孕前要做哪些准备呢?及早治疗男科疾病。在男性精子生成和排泄过程中，有人形象地比喻：睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。可见任何一个环节出现问题都会影响精子的质量和活动力：梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。
吸烟和喝酒都能使男人的精子成活率低下，使妻子怀孕困难，饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有资料显示，父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。在西方有“星期天婴儿”的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕而致。因为精子的存活时间为2个月，故准爸爸至少要在孕前2~3个月就开始戒烟禁酒。
对于想要孩子的男人来说，通过以上的介绍我想大家都已经明白了吧，要做一个好爸爸的话，一定要不要吸烟，不要喝酒，如果真是没有办法的话，也可以提前半年的时间把烟酒都给戒了，只有这样的话，才能怀上一个健康聪明的宝宝来。
