民以食为天，食以嘴巴为天，嘴巴就以味觉会天，味觉当然得靠做出来的食材为天喽，爱吃药膳的男人是懂得享受生活的男人，男性饮食上如果你能学会以下这些药膳的做法，就更有厨房乐趣了.
药膳的做法-羊肉煲，壮阳暖胃。
做法：一公斤羊肉放入10克甘草(用纱包包)，以及适量料酒、生姜，慢火煲烂，可以去膻气又保留羊肉鲜味。
药膳的做法-白果煮粥，可以预防心脑血管疾病、敛肺平喘。
如果治疗两三岁小孩尿床，可用白果10颗、芡实10克、猪小肚1个煮熟，一星期吃3次。
药膳的做法-花胶炖鸡，滋阴固肾，高蛋白低脂肪，有益孩子生长发育。
做法：花胶用冷水浸过夜，再放入沸水煮2分钟，取出过冷水切小块，放入炖盅，加入鸡肉、瑶柱、姜汁，隔水炖3小时。
想要吃得健康，还是不能缺少药膳，但是药膳毕竟是加了药在里面的，而药的习性不是每个男人都能完完全全懂的，以上三种药膳的做法是经许多人试吃而推荐的.
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