在夏季燥热的环境下，肌肤很容易出现干燥，老化的现象。因此就算是脚部的都要进行良好的养护，尤其是经常需要穿高跟鞋上下班或是游玩的女性朋友，脚上的死皮可是要定期清理才好，那么，夏季怎么做好脚步的保健工作呢?夏季怎么保养双脚好呢?
夏季双脚要经受的考验可不小，像是日晒造成的色素沉淀、干燥、粗糙的问题接踵而来，女性朋友们有没有找的适合自己的夏季保养双脚的方式呢?让我们一起来看看保健专家的建议把。
1、先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。还有个更简便的方法，就是在洗完热水澡以后进行，此时双脚的皮肤已经足够被软化。
2、在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的 球形部分，还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。
3、用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。
4、将打磨下来的死皮冲洗干净，你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩，此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。
夏季怎么保养双脚?上文中已经给您了一些详细的建议，有关于泡脚的选择还可以选用中药的方式，中医表示：使用中药泡脚调理女性月经效果很好，因此，建议有经痛困扰的女性不妨常识一下，可说是既保养的双脚有缓解了经痛。
