在节假日里，我们是不是做到常回家看看了呢?当父母不再那么忙碌的时候，却是最思念儿女的时候。而这个时候儿女尽孝的方法，不是给父母买多好的东西，而是关心他们的身心健康。保健专家指出，儿女们最好能定期带父母去体检。
随着年龄的增长，爸妈的生活已不像年轻时那么忙碌和充实。特别是退休以后，不少老人顿感空虚，每天数着时间过日子，这样并不利于身体和心理健康。此时，需要儿女们经常通过打电话、面对面的交谈等方式与老人进行沟通和交流。让他们意识到，自己的生活不能因为退休而褪色，反而应该更丰富多彩。鼓励他们跟邻居、朋友、老同事常联系，多交流，了解亲朋好友的动态。比如，建议爸爸在小区、公园里主动找其他伙伴下下棋，鼓励妈妈跟广场里的同伴跳跳舞。
在关注爸妈心理健康的同时，还要关注他们的身体健康。儿女们最好能定期带父母去体检，达到疾病早发现、早诊断、早治疗的目的。下面几项体检项目最适合老人，测血压，了解血压高低;血、尿、便常规，了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病;心电图，可了解心肌供血情况，是否有心律失常等;腹部彩超，可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等;胸片，可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等，尤其对嗜烟者更应定期检查;血糖血脂，可早期发现糖尿病、血脂异常等，肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意;眼底检查，可反映出动脉硬化的程度，还可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患，从而达到早预防的目的;测骨密度，可判断骨质疏松情况，50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下;妇科检查，对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要;前列腺检查，男性可发现早期前列腺增生等。
温馨提醒：儿女们最好能定期带父母去体检。所以逢年过节的时候，我们要常回家看看。我们要留意他们的身心健康，定期带父母到医院体检。以上项目在正规的医院都可以做，希望儿女们对父母的健康问题做到防患于未然。
