私处清洁的正确方法和步骤

　　私处的清洁和保养是非常重要的。尤其处女膜已经破坏的女性朋友，细菌很容易进入阴道，引起各种疾病。但是私处清洁要讲究顺序。下面随小编一起来看一下阴道保健支招：私处清洁的正确方法和步骤。

　　在日常的清洁工作中，不建议大家使用各种洗液，只要用温水进行清洁就足够了。以免破坏私处本来的一个平衡状态。

　　私处清洁的正确方法和步骤

　　私处清洁次数：每天1次即可。

　　私处清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

　　私处清洁顺序：

　　1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

　　2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

　　3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

　　另外除了掌握私处清洁的正确方法和步骤，内裤的正确更换和清洗也是非常重要的。内裤要和私处直接接触，如果不干净的话，会很容易感染私处。自己的一些贴身衣物不要和其他人的混在一起，避免交叉感染。

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