哪些运动会伤害睾丸?运动是强身健体的一种方式，有运动习惯也是对男性健康也会带来好处，但是也要提醒男性朋友们，有一些运动其实会在无形当中影响到睾丸健康，比如骑马、滑板等。
骑马 好马配好鞍
睾丸杀伤指数 ★★★★
杀伤睾丸范围 姿势不正确、装备也不好的小菜鸟
友情提示 正确的骑行姿势，骑马裤要备好，骑马时不要YY
马鞍的硬度比自行车座可就更大了。所以骑术不好的时候马鞍是有可能挤压到睾丸的，尤其天气热的时候，阴囊松弛睾丸更容易被挤压，更别提人品不好的时候发生意外落马、踩踏的情况。要减轻马鞍对自己的伤害，不妨穿一个紧身裤叉，限制“小弟弟”自由活动;骑马时候两腿要用一些力“就浪”，不要硬生生的坐在马鞍上面。
另外，之前还听过这样一种情况，虽然是否真实和普遍有待考究，但还是可以提醒一下。青春期的男孩自己骑马到野外“信马由缰”的时候陶醉在安详舒适的幻想意境之中，易发生“性兴奋”，而因为性兴奋时阴囊两侧大腿根部的“鼠蹊轮”松弛，小肠容易通过鼠蹊轮进入阴囊中，这个时候会感觉肚子痛阴囊发胀。一旦发生这样的情况，最好是立马把马拴好，自己平躺在地上，减少腹内压力，让小肠慢慢回到腹腔内。轻症能够自己恢复。如果长时间仍然不恢复，小肠在阴囊中可能发生坏死，腹痛剧烈，需要立即就医，切勿讳疾忌医以免造成严重后果。
跑酷、滑板 耍酷是需要付出代价的
睾丸杀伤指数 ★★★
杀伤睾丸范围 没事喜欢找蛋疼的某类青年，特喜欢靠近马路牙子、铁杆、铁棍的，尤其是青春期男生
友情提示 不要成为普通青年、文艺青年之外的第三类青年，耍帅之前先动动脑
2012年，长春市14岁的一名初中学生和几个同学在自家附近的一尚未完工的居民小区内玩滑板，见自己的几名同学纷纷踩着滑板从一堵高约0.5米，长5米的水泥楼梯护栏上滑下，他也试图做同样的动作，但因本身技术不熟练，加之是第一次做这样的高难动作，从滑板上摔下，裆部磕在约十厘米宽的水泥护栏上，造成左侧睾丸挤压破裂，当即昏迷。这位同学并不属于个例。之前曾经看过一段名为蛋疼的视频，里面各种某类青年的“自残”行为，其中就以跑酷、滑板居多。本身这两项运动属于极限运动，危险系数大，就容易受伤，而这两项运动，很容易受年轻男性的热捧，成为他们青春期个性的一项证明。然而这个时候，却往往是男性比较脆弱的时候，需要保护好自己的“金三角”。所以建议年幼的孩子不要随意乱玩滑滑梯、滑板等游戏。青少年在进行爬杆、鞍马、跨栏等体育项目运动中，一定要严格掌握技术要领，避免违规操作而伤害睾丸。平时不要随意翻越墙头，或影剧院内的排椅。
上面所介绍的这些运动，会在无形当中影响到男性睾丸健康，所以希望大家能够注重这些常识的了解，在遇到睾丸问题的时候，就应该注重做好预防措施，选择正确的运动方式，这样既可以达到强身健体的功效，又能够预防更多不利的疾病伤害。
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