水果给男人带来的好处非常的多的，男人危害自己的身体健康需要的是男性饮食的健康，每个男人都想要一个健康的身体，但是影响男人健康的疾病有很多，高血压就是其中的一种，那么你们知道缓解高血压的水果有什么吗?
1、苹果
缓解高血压的水果有很多，苹果就是其中的一种，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
2、猕猴桃
男人吃猕猴桃也能缓解高血压，猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。
3、西瓜
西瓜给男人带来的好处是非常的多的，西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
缓解高血压的水果有很多，以上的水果对于男人缓解高血压有很大的帮助作用，我们知道男性饮食是离不开水果的，不管是水果还是蔬菜对高血压的缓解作用是非常的大的，而且我们还要知道男人患上了高血压还要注意食盐的用量。、
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