很多男性在青春期乃至成人之后都有手淫的习惯，很多男性已经不仅仅是通过手淫来释放压力和欲望了，频繁手淫甚至手淫上瘾者也有很多，专家在这里提醒各位男性朋友，这样频繁的手淫对于男性的身体健康是有着严重影响的，可能很多男性朋友觉得这是危言耸听，但是这是有科学依据的，本文就针对这个问题，详细的为大家介绍一下手淫的危害都有什么。
首先，手淫和正常的性生活是不一样的，手淫是通过强烈的刺激来达到释压的一个过程，因此手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
男性的精气是养出来的，而频繁的手淫势必会让人精气匮乏，并且男人的精就是血，人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
手淫让男性精气缺乏，对于身体的危害极大，不仅如此，手淫对于男性的精神影响也是相当严重的，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
由此可见，频繁手淫不仅对于男性的身体伤害极大，并且会使男性精神萎靡，严重的影响男性朋友的正常生活，所以大家对于手淫的危害一定要重视起来，平时养成良好的生活习惯，从根本上杜绝手淫，这样才能保证自己的身体健康。
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