S形的前凸后翘的身材是每个爱美的女性想要拥有，穿衣服好看，回头率高。那么怎么能让胸部变得更好看呢?怎么丰胸呢?不同的年龄短的女性胸部的发育和外形是不一样的，下面我们给大家介绍一下不同年龄段的女性丰胸食谱，让你拥有前凸无限!
一、20岁左右丰胸食谱
在女性的一生中，20多岁是女性发育的黄金期，处于这一时期的女性，其乳房无论是外形还是坚挺度都堪称完美，乳房逐渐呈圆锥形，变得饱满而挺立。因此，20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。例如羊肝焖黄鳝可每日食用1次，此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效，常吃可丰胸。
二、30岁左右丰胸食谱
大部分30岁左右的女性都已结婚生子，经历了生育哺乳的阶段。乳房外形仍然较好，且富有弹性。因此要特别注意产后乳房的变化。女人在怀孕时，乳房会逐渐变大。这一年龄段的女人应多吃一些蛋白质含量较高的食物，为乳房提供充足的营养，帮助乳房恢复弹力和坚挺，如蛋类、肉类和富含植物油的食品。例如人参莲子汤，可隔日吃1次，此款食疗方具有补元气、益脾胃的丰胸功效，有利于丰胸。
三、40岁左右丰胸食谱
大家都知道女性比较容易衰老，过了35岁以后岁月便会在她们的额头、嘴角、手背甚至乳房上留下印记。处于这一年龄段的女人，其体内雌激素的水平逐渐降低，各种生理机能开始衰退，导致其乳房内的脂肪含量逐渐减少，部分乳腺组织开始萎缩，乳房开始变得松弛、下垂，不复往日的圆润坚挺。因此，这一年龄段的女人应注意乳房的自我保健，多吃一些富含植物性雌激素、可增强卵巢功能的食物，以保持乳房的健康美丽。例如豆浆炖羊肉，可以每周吃2次，此款食疗方具有补充雌激素、抗衰老、补血补铁的丰胸功效，常吃可延缓乳房衰老。
怎么丰胸呢?女性应该根据自己的年龄段以及自己胸部的形状等等来补充相应的营养，进行相应的身体锻炼。以上给大家介绍的三个年龄段的女性对应的胸部形态以及丰胸食谱，大家可以根据自身情况，来选择相应的食谱!
