健康的喝茶才能维护身体健康

  很多男人都喜欢品茶,茶的种类有很多,给男人带来的好处是不同的,降压降脂,减肥,美容,去火等等,这些都是茶给我们带来的好处,不过我们要健康的喝茶,喝茶的误区千万不要有。

  一、变质茶。茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。

  二、头道茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

  三、焦味茶。炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。

  四、久泡茶。冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生。

  男人喝茶是为了健康,所以我们要健康的喝茶,以上这些都是男人喝茶的误区,为了自己的身体健康男人一定要远离这些误区,健康的品茶会让我们健康长寿的。

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  经常品茶能给男人带来的七大好处

2024-10-17 03:34:34

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