精子对于每一位男性来说都特别重要，这直接会关系到男人们的幸福生活，也会关系到传宗接代。不过，在众多的食物当中，有一些食物就属于杀精食物。这些食物乃是男性必须要远离的。下面小编就来盘点一下，日常生活中的四种杀精食物。
一、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
四、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
大部分的男性都喜欢吃猪腰或者是其他的动物内脏，而且吃烧烤的时候不点这些食物就好比没吃一样。尽管吃一些动物的内脏会有益健康，但是对于男性来说，吃一些动物的腰子，比如猪腰，反而会影响到身体健康，因为这种食物也是杀精食物。
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