韭菜，洋葱，大葱，大蒜等等这都是属于男人补肾的廉价食品，这些食物不仅便宜对男人还起着补肾的作用。我们知道男人对补肾壮阳非常感兴趣，上述的这些食物可以说是胜似伟哥。但是在我们身边影响男人性欲的食物也有很多，你们知道这些食物是什么吗?
夏天的时候男人是少不了喝啤酒的，但是喝啤酒会伤害身体。在中国，男人喝酒多半是为了应酬。“谁都知道喝酒不好，可这年头，生意场上不喝根本办不成事，我几乎每天都喝到不省人事。”在某公司做销售的小路说。无论喝酒的由头是什么，据美国专家统计，嗜酒酗酒者的平均寿命比不喝酒的人低15年左右。
我们知道牛奶的营养价值很高，但是我们在选择牛奶的时候也一定要注意，高脂牛奶会影响男人的性欲。高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
每个人都需要吃面粉，但你们知道精面粉吗?它可是损害男人身体的食物。白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
影响男人性欲的食物就在我们身边，我们一定要定量的吃，其实这些东西不是都对人有坏处，对人的好处也有很多，只是男人在食用这些食物的时候一定要定量，千万不要让这些食物影响了男人的性欲。在我们身边补肾的食物也有很多我们一定要了解清楚，哪些是补肾的，哪些是影响男人性欲的食物。
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