对于患有艾滋病的人来说,在生活中除了要注意自己的身体治疗之外,大家在日常饮食中也是有很多禁忌的,因为艾滋病毒会对大家的身体造成很大的伤害。那么,艾滋病人具体有哪些是需要注意的呢?
宜食食物
1、宜多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品,如优质奶酪;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋;豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担,如果身体不适,请与医生和营养师取得联系,以便对饮食作适当调整。
3、注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。
4、少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,艾滋病感染者和病人应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。
5、食物多样化每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。
忌食食物
少吃高脂肪的食物,少吃甜食。
不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
对于艾滋病人来说,在饮食上就需要注意以上的几个问题。在生活中,我们要对艾滋病有所了解,大家在两性生活的时候,一定要注意两性生活的卫生和干净,这样我们才能够防止艾滋病的发生,远离艾滋病。