我们常说有修养的男人不会随便发脾气，绅士的男人从不发脾气，其实都是把脾气藏在了心理。心里难受着忍气吞声，表面却和颜悦色，男人忍着不发脾气是很伤身的。站在男性心理的角度用形象的比喻将，脾气好比气球老是忍着，总有一天会爆发或破裂。其实，男人少发脾气更易得心脏病。
男性心理问题在职场白领人群中表现最为突出，男人忍着不发脾气可造成心理问题。某中心的统计共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士，如教师和公务员两大人群，心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着职场人士是心理疾病暴发的高危人群，在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。
现代先进的医学研究告诉我们，忍气吞声最容易使心脏受伤。瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家带领研究小组，在1992年至1995年间从20家专业医疗机构筛选出2755名男性，展开跟踪调查。研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。
男人忍着不发脾气是很容易患心脏病的，可以说男人脾气越大患心脏病可能性越小。截至2003年底，受访者中47人患上心脏病或因心脏病去世。研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍；但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。
上文中对男人发脾气的心理阐述告诉我们，男人忍着不发脾气是很容易患心脏病的。因此，男人要想让自己心身健康，要么有乐达开阔的心理，遇到任何事情都不会生气，要么性格直爽喜形于色，心里不爽有脾气就发。这样不用忍气吞声，心里说承受的压力就会减小很多的。
