成年以后大家都无法改变的就是一个不断衰老的过程，男人健康滑坡也是有很多证照的，如何早一点的知道自己的身体在衰退呢?在一些保健常识中，想要延缓衰老就一定要保持积极乐观的心态，那么，大家知道身体衰老的征兆有哪些吗?
身体衰老的征兆有哪些呢?对于很多心思细腻的人来说，脸上的鱼尾纹应该是自己最容易发现的衰老现象吧，当然还有很多其他的表现。
1.视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
2.头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
3.性生活频度
性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
4.阴茎勃起角度
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
5.心脏功能
男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。这些健康滑坡的征兆你一定要记住。
6.听力
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
7.供氧及耐力
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
8.肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
9.脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
以上九种都是身体衰老的征兆，不管是男人还是女人，衰老都是大家最不愿看到的事情，但每个人都会在不断的衰老下去，只有知道了身体衰老的征兆，才能使大家更加珍惜现在的时光，珍惜现在的宝贵时间。
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