唾液也可以用来养生吗

  唾液养生是中医比较推崇的一种方法。中医养生认为唾液说以人体的五液之一,而且唾液本身与脾肾联系密切。关系到了女性健康的好坏。那么唾液养生也就说得通了。

  唾液也能养生吗?经科学证明,唾液中包含了血浆中的各类成分,粘蛋白、球蛋白等10多种酶,近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中有一种唾液腺激素,它能促使细胞的生存和分裂,延缓人体机能衰退。

  1、常食法。姿势坐、卧、站均可,平心静气,舌舔上颌,将舌伸到上牙外侧,上下左右搅动,漱口中唾液,使其渐盈满口,然后分三次咽下,每日早晚各做3次为好。其实唾液养生也是很容易的。

  2、合气功服食法,以静功为宜。具体功法按个人爱好选择,集中思想,意守丹田,双眼微闭,形松间紧。吸气时,舌抵上颌,不断舔动,以促使唾液分泌,气从鼻腔吸入,慢慢引入丹田,小腹逐渐隆起。呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气,待唾液满口,有意识地送入丹田。每日早晚练半小时,如此坚持不懈,就可收到精气充足,脸色红润,新陈代谢旺盛的效果。以上二种方法,简单易行,没有任何副作用。当然了唾液养生也是结合着其他的方法一起来的。

  健康提示:女性养生中唾液养生也是比较重要的组成部分。为了女性保健着想在日常的生活中女性不妨也试试这种中医的养生方法。


情趣安全套安全

男人对性的期待


五花八门自慰方法

自慰,可以说是人类的一种很重要并且相当 …… [ 详细]
· 性爱时女人应如何呻吟
· 女人一夜能够做几回
· 女人什么时候最易偷情
· 美女真人做爱27式
· 新婚夜她为何如此恐惧
· 哪些动作能勾住男人心
· 当夫妻生活遭遇处女情结
· 夫妻生活最好不要看A片

热点话题

相关阅读

2024-10-10 18:27:29

Related Articles

唾液对人体养生有8大神效

你的唾液有什么功效?在我们口腔中分布着大量的反射神经,当进食刺激性食物时,就会分泌出大量的唾液,那么唾液有什么功效呢?经研究发现唾液是维持人体正常生命活动的重要资源,不仅可以美容肌肤,还可以抗菌祛病,下面就让我们具体了解下唾液对人体养生有8大神效. 消化作用:唾液能把嚼碎的食物"捆绑"成一个个"食团",利于吞咽.同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程. 清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可达1000-

细说唾液的8大养生功效

人的口腔里每时每刻的都充满唾液,但你可曾真正地了解过口里的唾液吗?在许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老.古人十分重视唾液养生.下面就来为大家述说唾液8大养生功效. 唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了.中医向来十分重视津液的保养,自古就有"津液乃人之精气所化"的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,和脾健胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,达到延年益寿的作用. 细数唾液8大养生功效 一是冲洗作用,能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生.医生提

唾液的养生功能都有哪些

中医认为,唾液虽然是人体分泌的物质,但它也有养生保健的功效.究竟,唾液对人体养生,都会有哪些帮助呢?接下来,小编我就为你详细介绍一些,关于唾液的养生作用,下文做了详细介绍,让我们一起来看看吧. 唾液(口水)对人体养生有八种功能: 一是止血作用: 口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血. 二是润滑作用: 口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软. 三是冲洗作用: 能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生. 四是稀释作用: 当酸.苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于

健康养生 怎样才能坚固牙齿

我国民间有这样一句谚语 :"清晨叩齿三十六 ,到老牙齿不会落",可见自古以来养生中对于牙齿的保护也是方法颇多的.在日常生活中,我们其实只要方法得当,就能保护好我们的牙齿,拥有一口坚固的牙.今天我们就在来看看,有哪些方法能保护我们牙齿的健康. 1.茶水漱口 每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧.这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力. 2.叩齿咽津 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击.开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,

我们该如何使用唾液养生法

中医里的养生秘籍有很多,只要你方法选择得当,就能让你拥有更健康的身体来.今天,小编我就为你介绍一种中医养生法,那就是唾液养生.究竟,什么是唾液养生法?我们又该如何使用呢? 古人十分重视唾液养生.自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,因此将口水神化异化,赋予它以"金津玉液"."琼浆玉泉"等甘霖美名.古人造"活"字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人舌水唾液可以活人,这也强调了唾液的重要性. 中医学认为,唾液能"润五

中医是如何看待唾液养生法的

中医是如何看待唾液养生法的
在中医里关于养生的方剂有很多,不少名族医药,我们现代人也可以来使用,例如唾液养生.中医认为,唾液养生是很好的养生保健方.究竟,什么是唾液养生?唾液养生的保健功效如何?下文做了详细解读. 古人十分重视唾液养生.自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,因此将口水神化异化,赋予它以"金津玉液"."琼浆玉泉"等甘霖美名.古人造"活"字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人舌水唾液可以活人,这也强调了唾液的重要性. 中医学认为,唾液能&

长寿方 日咽唾液三百口一生活到一百九

导语:唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能.近年来,美国学者发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的"神经生长因子"和"表皮生长因子".日本食品研究所发现"唾液可以消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基",最为可贵的是,唾液还有很强的防癌效果. 美国乔治亚大学医学院专家的研究表明,致癌作用很强的黄曲毒素和3.4--苯并比及亚硝酸盐与唾液接触30秒后就会消失,并建议"每口饭

口水有护齿疗伤的妙用

在中医保健秘方中,就有关于口水的介绍.中医认为,口水不仅是人的唾液,它还有护齿疗伤的养生功效.究竟,口水都有哪些保健作用呢?接下来,专家就为你详细解读口水的养生法. 口水的营养成份与功用 唾液,俗称"口水",是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血.近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的"角色".每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵. 它主要由唾液腺分泌.人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔

护齿妙招让您拥有坚固牙齿

俗话说,牙好胃口才好,胃口好了吃啥啥香.健康洁白的牙齿不但可以让我可们拥有好胃口,补充我们身体的营养,还可以让我们变得更加的自信,绽放我们更加自信的笑容.可现在很多朋友牙齿都有问题,坏牙有很多,还常常牙疼,今天我们中医专家就教大家几招护齿方法. 1.茶水漱口 每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧.这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力. 2.叩齿咽津 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击.开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每