做梦是每个人的一种正常的生理现象，但是有的人却出现多梦的情况，由于前晚的梦导致第二天精神不济。这种情况就是一种不健康的状态了，不利于我们的心理健康，而多梦也常常预示着我们身体出现问题。下面，小编就为大家详细介绍一下为什么多梦。
总梦见生活琐事——调理脾胃
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”,做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。
所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应该提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。
总梦见离奇的梦——调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”,魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。
这种情况我们一般用一些滋补肝血的方法，中医有一个比较着名的方子，叫“酸枣仁汤”,现在被一些药厂开发出来叫“酸仁安神液”.大家可以自己制作或购买成品。
总做噩梦——调理肾脏
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓 的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
以上就是对于生活中我们可能会做的不同类型的梦的解析，一般情况下做梦是不会影响到我们健康的，对于一个健康的人来说，晚间的梦是不会影响到第二天的工作和生活的。但是如果你多梦失眠的话，那么就需要留心了，必要的话就去医院检查一下。
