宝宝喝酸奶 四点饮食事项需注意

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  四点宝宝喝酸奶的饮食注意:

  1.空腹时胃液pH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后2小时左右胃液被稀释,pH值只上升到3~5,此时食用适宜乳酸菌的生长。

  2.由于酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质、高糖成分均对牙齿有一定危害,可能导致儿童龋齿,喝酸奶后要切记给宝宝漱口。

  3.不要加热酸奶,酸奶中的活性乳酸菌经加热,便大量死亡,不仅特有风味消失,营养价值也损失。

  4.酸奶不宜与某些药物同服,氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

  以上就是我们为您所介绍的四点宝宝喝酸奶的饮食注意。此外,需要我们特别注意的是,因为婴儿体内代谢乳酸的酶系统不够健全,饮用含乳酸多的酸奶后不易消化,极易引起腹泻、呕吐症状,所以婴幼儿两岁前最好别喝酸奶。两岁以后的宝宝没们,就可以开始试着给喝一些了。

2024-10-22 04:28:34

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