说到保护肝脏很多养生达人都会有自己的一套理论，有的是运动、有的是食补，但是今天小编为大家推荐的是按穴位保护肝脏。简单方便易行而且没有任何的副作用，你值得一试哦!
1.推搓两肋法
双手分别按两边腋下，顺肋骨推搓至胸前，两手接触时返回，反复推搓20回。
2.揉大敦穴
用右手拇指按压左足大敦穴(足大趾甲根部外侧)，左右各旋按压15回。左手按压右足大敦穴，手法同上。
3.揉三阴交穴
用两手拇指分别按压对侧三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，各旋按压15回。
4.按太冲穴
用两手拇指分别按对侧足太冲穴(足背第一，二趾骨之间)，从骨缝的间隙按压并且前后推搓，反复20回。
按穴位保护肝脏是不是非常的简单易行呢，而且完全不受天气，地点的限制，随时随地只要你高兴乐意就可以做起来，肝脏有问题的朋友赶紧行动起来吧。
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