茶，是中国流传较为深远的一种饮品，在日常生活中常常可以看到它的身影，比如说悠闲娱乐、朋友间聊天等等。为什么茶经过几千年的历史，还能够得到大家如此的喜欢呢?其实呢，常常喝茶是有益于身体身体健康的。下面小编就要给大家讲讲喝茶的好处，特别是对于男人的好处，男人们可以来学一下如何品茶哦!
几种常见的茶，红茶、绿茶、普洱茶，乌龙茶，它们当中所蕴含的作用都是不能够忽视的哦!想要了解更多关于喝茶的好处，请看下面的介绍吧!
红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。
英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。结果显示，第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。
如果你喝的是绿茶等健康茶，不但不会影响精子，而且中医有”喝茶能促性”的说法。
身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。
但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
上面说到了常喝喝茶可以帮助男性减压、绿茶可以促进性、乌龙茶可以减肥、普洱茶可以降血脂等，这些都是关于喝茶的好处。所以呢，男人们想要健康的养生之道，不妨在平常的生活中相对应的喝一些有益自己身体的健康的茶。
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