对于一些以前没有进行过性生活的人来说，也许在和自己的女性朋友进行第一次亲密接触时，会有很多的不知所措，也不知道应该要如何进行性生活，那么下面我就来说说，男性和女性初次做爱时心理上会有哪些变化吧。
爱情心理学之羞涩感。
由于受传统观念等因素的影响，即使是长时间热恋的情侣，初次性交双方也都会带有一定程度的羞涩感，而这种羞涩感女性又重于男性。丈夫应该主动通过动情的话语和爱抚打破这种羞涩的气氛，排除性交前的研究心理障碍。
爱情心理学之紧张感。
新婚夫妇初次性交，因缺乏性知识和性体验，不可能细胞"无师自通"，在研究心理上很容易产生一种自我紧张感，如性交不顺利，或因处女膜的破裂而产生的出血和疼痛生活，则会进一步加强这种紧张感。这时尽量排除情绪干扰，学会自我放松，对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要。另外，丈夫动作要轻柔，善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要。
爱情心理学之满意感。
新婚夫妇初次性交，如果顺利，凡是和谐、欢愉的，就会获得满意感，品味到新婚的幸福和甜蜜。如果不顺利或难以实现，有人就会产生失望感。如果反复如此，就会影响甚至动摇美满婚姻的情感基础。
这时要特别注意提醒新婚夫妇，由于和谐满意的性生活受生理，研究心理多种因素的影响，不是单凭主观愿望就能实现的。新婚之夜初次性交不顺利是常事，新婚夫妇一般要经过3-4周之后才能达到满意性交的程度。千万不要因一时不顺利，不满意就灰心失望，不能抱怨妻子不行或丈夫无能。
对自己的第一次性生活，男性和女性都充满了太多的期待，因此在进行之前，我们可以多了解这方面的知识以及方法，并且还要在以后的性生活中，积极的做好避孕的措施，不断的掌握性生活的技巧，让自己的性生活更加和谐。
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