健康给男人带来的诱惑力非常的大,但是发生在男人身上的疾病有很多,前列腺疾病就是其中的一种,生活中患上前列腺癌的有很多,那么你们知道在男性饮食中防癌的食物有什么吗?
防癌的食物——黑巧克力
黑巧克力可预防健康细胞受损形成癌细胞,它的抗氧化剂来自可可豆,因此要吃标有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建议每日摄入剂量为30到40克。
防癌的食物——核桃
核桃不仅有助降胆固醇,保护心脏。美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员发现,每天食用68克核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。这一研究在实验鼠身上有明显效果,且“非常有望适用于人类”。
生活中防癌的食物有很多,以上就是能让男人有效预防前列腺癌的食物,这些食物里面含有很多的营养,对于维护男人的健康有很大的帮助作用,所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物
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