在我们的生活中，吸烟的男人是有很多的，可是你是否知道经常吸烟的危害是很大的，对于我们自身的健康是有极大的影响的，并且也会给你的家人和朋友的健康也都会带来一定的伤害的，所以对于吸烟的危害一定要及时的了解，及早的戒烟是关键，那么吸烟的危害有哪些呢?
我们其实都知道吸烟有害健康，可是依然有些人在吸烟，这严重的影响了自己和周围人的健康，尤其是对于自己的健康影响是最大的了，那么吸烟的危害有哪些呢?
1、吸烟会导致癌症的，所以男性应该及早的吸烟，这是最吸烟的危害中最严重的一个了，研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。
2、对于戒烟是越早越好的，因为吸烟的危害是很大的，尤其是对于肺部的危害是很大的，香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
3、会影响智力，经常的吸烟对于智力的影响也是相当大的，吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
4、吸烟的危害不可忽视，吸烟会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
5、喜欢吸烟的朋友最好是不要吸烟了，因为会导致心血管疾病，香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
由此可见，吸烟的危害是不是很大的呢?所以大家对于吸烟的这些危害要引起重视，如果你有常年吸烟的习惯，那么为了你的健康和你周围人的健康，你就要引起重视了，及时的戒烟是关键，还要养成好的习惯，做好日常的保健，这才是维持健康之根本。
