老人可以贪吃水果吗？当我们到了老年的时候，身体的各个气管也会变得特别衰老，一些生理功能也就相当衰弱了。尤其是老年人的肠胃，消化能力普遍都不好，熟悉健康饮食的人都知道，人想要健康就要多吃水果，但是，老年人为了老年健康，是不能多吃的。
经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。
经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。
肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。
老年朋友尤其要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。老年人本身消化功能较弱。气血差的老年人如果耗费在消化中的精力过多，无形中就是在透支自己的健康。因此一定要把握好一个度，以免遭受病魔的欺骗。
其实，小编认为老年人想要身体保证健康，那么最需要做的就是养成良好的作息习惯，平时要多多出去锻炼，而且每天都要有一个好的心情。因此，家里如果有老人的话，一定要让老人过得舒心一些，这样才能延年益寿。
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