中老年的男性朋友们在生活中不多加注意，就很有可能会患上各种心脑血管的疾病，比如很容易患上脑血栓和脑栓塞以及各种脑中风的疾病，稍微轻微一点的则会有时常头晕的疾病，那么要如何预防老年人的脑病呢?下面来具体的介绍一下吧。
★温水擦颈预防脑栓塞。
在每日早晨和晚上洗脸之际，以50度左右的温水洗擦按摩颈部四面，以皮肤发红、发热为度。如长时间坚持，就能够使颈部血管平滑肌松弛，改善血管弹性，从而可以减少或者化解动脉粥样硬化斑块，确保脑组织的血氧供应顺畅。
★白酒泡大蒜防治脑血栓。
把1000g干净大蒜瓣泡于2000g优质白酒里，两周后即可食用。每天早晨和晚上各服1回，每回服用30g左右。
★梳头可以防脑中风。
通过梳头刺激头部经络穴位，从而提高机体抗病能力，预防头疾与脑中风。梳头的方法，可以用两手十指梳头，每日早晨和晚上各梳一回，每回200下;亦可用梳子梳头。梳子以齿粗、齿稀、齿秃的为好。梳头时，先使用一只手握梳，梳200下，接下来然后用另一只手，也梳200下。长时间坚持可起到保健作用。
★按揉头部防治头疼头昏。
用拇指尖按揉头部两边的太阳穴，或者按揉两边耳根后骨突出的下部凹陷处。假如感到头昏，之后脑勺发际边的正中和中线两边的双指宽处，至后颈部颈椎骨下部高骨处与旁边双指宽的部位，分别用力揉捏，并用手握半拳，以手指轻叩5至15Min。这样症状便会渐渐消退。
★用“百会运转操”治疗老年性头疼、眩晕，效果明显。
方法：取立姿，叉开两脚，双手重叠置于头顶上百会穴，推动头皮旋转，一呼一吸转动3圈为1回，左转24淡，右转24回为1节。每日早上做3至4节，长时间坚持做操对头疼、眩晕有明显治疗效果，并且可以起到头部保健作用。
男性老年朋友们预防脑病的方法就是以上给大家介绍的这些，那么上了年纪的人本来就会体质变弱，因此为了预防其他的疾病，我们的老年男性也要经常的做保健工作，进行一些适量的运动，同时，在此也要提醒大家需要谨慎的预防意外的发生。
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