老年的男性朋友们因为年龄的增长那个关系，自己身体内部的各项机能也会在短时间内慢慢的衰退，那么很多的器官机制也会变得薄弱起来，因此不少的老年男性就出现了便秘的情况，那么便秘的原因是什么呢?下面来具体的给大家介绍一下吧!
老人便秘的原因1：饮食过于精细
老年人发生便秘的原因，大家最能想到的是与饮食有很大的关系，再就是老年人缺乏锻炼，没有了锻炼的体能，身体素质也比较的差等这些综合的因素都能够引起便秘。其实这些是老年人便秘的原因，但是不够全面，老年人便秘还有很多因素，老年人平时饮水过少，吃的食物太精太细，有因为牙齿的问题，不能够吃一些含纤维多的食物，缺乏维生素，使大肠蠕动减慢，就形成便秘。
老人便秘的原因2：没有定时排便习惯
老年人没有定时排便的习惯，没有意识抑制便意，导致排便反射感觉降低，冲动减弱，粪便在大肠内停留时间太久，水分被吸收而粪便便的比较干硬，造成排便的时候困难。
老人便秘的原因3：服用了某些药物
还可能因为一些像高血压，肾病，心脏病等慢性病服用的像利尿药，抗惊厥，抗抑郁，抗高血压等药物导致不当的机体脱水，引起肠蠕动减慢，逐渐的导致便秘的发生。
以上给大家介绍的，就是老年男性便秘的主要原因了，因此，我们男性朋友们到了一定年纪的时候要注意预防便秘疾病的产生，在生活中，多吃一点粗粮，能够帮助我们定时的排便，对于我们的身体也是很有好处的。
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