更年期除了女性要经历外，男性朋友也是必须走一遭的。更年期对每个人来说都是一个特殊的时期，在这个时期里人体从生理和心理上都有很大的改变，今天的男性保健小常识我们就来讲讲男性更年期的一些症状。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
对即将步入更年期的男性更要注意一下几个症状。
1、脑功能减弱。表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒;记忆力下降;眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏;听力明显减弱;开始怀念童年往事。
2、躯体机能减弱。表现为味觉减退，对食物口味的喜好改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食;嗜吃零食，特别是蜜饯类;牙齿松动，咬不动较硬的食品;饮酒者酒量大不如前;四肢肌肉减少，脂肪增多，骨质疏松;头晕心慌，四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。
3、性功能减退。表现为性欲减低，勃起功能障碍，性生活次数明显减少。
4、情绪改变。表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪，还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。
如果各位男性朋友在生活中出现了以上几个症状的话，就有可能是更年期的原因。男性在更年期里，除了要注意男性保健外，家人的关怀和体贴，包融和了解也是对他们非常的重要，尤其是妻子的关心，可以很大程度上安慰更年期男性心理。以上就是男性更年期表现的症状，平时多关心他们，理解他，服用药物的同时，也要加强身体锻炼，保持平和的心态。
