洗澡，是非常好的美容护肤方法，你可以利用洗澡，来让自己的肌肤得到最好的清洁、保护。那么，在日常护理中，我们该如何正确洗澡呢?下文就介绍了正确洗澡的步骤，掌握了基本步骤，你的肌肤就能更干净。
为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧;而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。
至此，沐浴三部曲就大功告成了。
以上就是沐浴三部曲了。正确的洗澡方法，可以让你的肌肤清洁彻底，这样在使用护肤品的时候，就能更好的滋养肌肤。多了解一些护肤常识，也能让你更好的使用护肤品，护肤品的营养就能被皮肤所吸收，肌肤更健康。
