男士作为家里的顶梁柱，身上的压力和担子是极其的重，我们可想而知。在这个压力剧增的社会里，男性对于性的要求也是在慢慢的降低，主要是因为男性在上完班之后，回到家实在是提不起来性趣了。而这个时候就需要做好男性保健了，下面介绍一下男士保健用品。
男性保健品有食用的，也有药用的。首先，男性保健药品最常用的就是六味地黄丸，必须按说明书规律服用，不要间断，一般应持续服用3个月。
夏季到了，可以服用男性保健药品中的知柏地黄丸;番茄红素对男性前列腺还有提高抵抗力，这个是目前公认的比较好的男性保健药品。
想必大家都听说过男性保健药品“天然伟哥“马卡 - MACA (250毫克，60片)，MACA含有丰富的营养成份，可为人体补充19种氨基酸(天冬氨酸、精氨酸等)、8种矿物质(铁、锰、铜、锌、钠、钾、磷、钙)、6种维生素(B1、B2、B6、B12、E等)元素，具有增强精力、调节荷尔蒙系统、抗疲劳的功能，一般每日食用 3-4 粒，配合温水口服或咀嚼服用。除此以外，还有众所周知的万艾可也是很好的男性保健药品。
作为食用的男性保健品有：狗肾、泥鳅、猪肚、韭菜、核桃仁、鸽蛋等等。
一说到男性保健品，大家想到的就是药用保健品，其实不然，还有很多的食物对男性保健也是很有帮助的，韭菜和动物的肝脏，对提高男性的能力都是有好处的，所以在平时可以做到饮食和运动相结合，就可以让自己更健康，更有活力。
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