随着现在生活质量的不断提高，私家车的数量每年都成倍的增长，那么我们就要面临一个问题，有的时候，因为工作繁忙，常常需要开车去外地，大多数的男性司机都喜欢在车里面睡觉。据小编了解，如果总是在车里面睡觉是可以致命的。那么，怎么预防呢?
开窗通风
如果想保持空气流通，开窗通风自然是首当其冲，但是很多车主在车内休息时都会考虑到安全问题，如果车窗留下空隙，可能会让一些不法分子盯上。但是真的是物品重要还是生命安全重要呢?或者说该如何找个中和的办法呢?
开启车内外循环模式
很多车主有个习惯，就是为了保持车内温度和空气质量，喜欢开启内循环，这点并没有错，但是在休息时，同样是为了保持车内空气的循环畅通，建议车主将循环模式调成外循环模式。
不要停车开空调睡觉
汽车在行驶时，由于空气通过空调设备产生对流，所以车内一氧化碳的浓度很低。但当车子停驶而空调继续开放，车门窗又密闭时，车内空气不能对流，发动机排出的一氧化碳如果漏进车内，加之车内人员呼吸耗氧而排出二氧化碳，时间一长，车内氧气就会减少，车内人员会不知不觉中毒而失去知觉。
此外男人在车内休息还有如下常见问题
1、高温：在不使用空调的情况下，夏季车内要比室外温度高，有中暑的危险。
2、空调：如果空调温度过低，醒来后马上参加室外体力劳动，很容易感冒或是热伤风。同时由于空调只是降低了温度，缺乏空气交换，空气含氧量会相应降低;
3、细菌：货物运输积累了大量的灰尘，也给了细菌滋生的空间，容易使人患病。
解决办法
1、请将车辆停在阴凉处：先找一个阴凉的地方停车吧!可以选择树荫或是建筑阴影下。但不要将车辆停在地下车库进行休息，地下车库的含氧量较低，在车内休息会有窒息危险;
2、车内温度保持在26～27℃：不要贪图凉快，将车内温度保持在26～27℃，同时不要将车窗关紧，确保空气的交换流通。醒来后不要马上参加劳动，可以先走动5分钟，让身体适应外界温差;
建议各位车主每隔一段时间就要把车里面的内饰都清洗一遍，比如空调、坐垫、方向盘套或者是靠背等等。因为这些车饰可能会聚集大量的细菌或者是散发对人体有害的物质，因此，需要经常清理才能避免人体受到伤害。
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