秋季天气干燥，这个时候，很多朋友都出现上火问题，导致口腔溃疡发生。中医认为，治疗口腔溃疡的最佳方式之一，还是要使用食物来更好的调理。根据食物性味，我们可以利用一些凉性水果，来治疗口腔溃疡问题，一起来看看。
口腔溃疡介绍：口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小。
有益牙龈健康预防口腔溃疡的水果
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
有益于牙龈健康的水果有：
1、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
2、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
3、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
4、番茄
番茄富含维生素C以及多种微量元素，对牙龈出血有一定的帮助。可将番茄洗净当水果吃，经常食用的话，即可有效缓解牙龈出血的症状。
5、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案、
6、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
7、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
以上这些水果，都是我们在秋季经常能见到的食物，它们都可以起到治疗口腔溃疡的作用。口腔溃疡虽然不是大问题，但也会影响你的口腔健康。所以说，出现口腔溃疡后，一定要及时的治疗，这样才能更好的养生保健身体。
