通过尿液的颜色可以判断身体的情况，如果患有疾病，鸟眼的颜色和状态会第一时间表现出来，这方面的保健常识，相信很多男性朋友都不了解，那么，如何通过尿液判断健康?
如果尿液的表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，应该考虑是肾炎早期或前列腺炎。这种“小泡泡”是由尿液中蛋白过多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，如果得不到积极有效的治疗，肾炎将进一步发展。
此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样尿液表面会有油珠，也会表现为“泡泡尿”。如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的成分使尿液张力较强，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
尿黄像浓茶或是肝有问题
如果尿液长期黄得像浓茶，则提示肝脏可能有问题。尿液颜色为深黄色，如茶叶水色，黄油色，要当心胆红素尿，这可能是肝损害的征兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎。如果尿液长期发黄，一定要留神身体有无黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等不适，并应及时到正规医院做相关的肝脏检查。
尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关。如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深，但在短时间内可以恢复。此外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，所以，尿液颜色较深气味重。喝过水后情况会好转。
血尿一定有异常
正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，如酱油色、葡萄酒色，则提示可能是血尿，老年人还要特别当心有隐匿的肿瘤。尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等，一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛等问题，此时应及时到正规医院的泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。正常情况下，吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜，会使尿液呈现红色。但这现象只是暂时的，多喝几杯水就可恢复正常。如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。
尿液混浊可能是尿路感染
正常人的尿液应该是清亮透明，不含杂质的。如果发现自己的尿液混浊，里面还有白色絮状物，则可能是尿路感染、输尿管感染、肾盂肾炎等。
老年人一昼夜小便如果超过2400毫升，就为多尿，少于500毫升就称为少尿。如果在没有其他诱因(喝水多等)的情况下出现多尿，则要当心糖尿病、尿崩症等疾病。如果老年人夜间排尿次数增加，尿量超过白天，则可能为肾脏病变、心功能不全、前列腺增生等疾病。
通过上文的介绍，我们了解了如何通过尿液判断健康，这样能够帮助大家更好的了解自己的身体，如果发现有什么问题，可以及时解决，如果出现病变，及时去医院治疗。
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