在夫妻生活中，如果男性坚持的时间不够长，则就会影响性生活的质量，甚至还会导致夫妻关系受到影响，那么让男人性爱更加持久的方法是什么呢?这个很多男性想问的问题，其实面对这样的情况，则不用过于的担心，今天就来给大家详细的介绍一下，如何让男人在性爱中更加的持久。
性功能弱的男性其实是有很多的，这就会让男性在性爱的时候总是早早的射精，那么让男人性爱更加持久的方法有哪些呢?
1、进行自我训练，现在很多的男人都会自慰的，这时候，你可让自己去坚持一刻钟，其实这种方式自慰并不是想要得到快感，而是去延长性爱的时间。
让男人性爱更加持久的方法
2、控制兴奋，当男人射精过快的时候，则就会很兴奋的，所以大家要注意控制自己的兴奋，才可以让自己在性爱的时候坚持的更加持久。
3、按压住自己的尿道，当你在性爱时候，动作太快，射精过早，则就要注意试着压一下自己的阴茎，然后给尿道一些压力，这样就可以很有效的去减少阴茎中的血液，从而会快速的射精。
4、夫妻之间有经常地进行沟通，如果偶尔的出现了射精过快的情况，则可能就是紧张或者是其他因素导致的，所以在进行性爱的时候，夫妻之间要进行有效的沟通。
5、试着尝试其它的体位，也许夫妻之间在做爱的时候也就是那么两三种体位，可是如果你换一种方式去进行性爱，则大不同了，会有你意想不到的效果。
通过上面对于让男人性爱更加持久的方法的介绍，其实提高男人性爱时间的方法还是有很多的，首先要保证一个人的健康，另外，就要注意自己的心理，有一个良好的心态才会更好的去面对性爱，有一个高质量的性爱。
