随着工作、生活节奏的不断加快，越来越多的人群开始关注自身的身体和心理健康。而在当前的各大国内企业中，对员工的心理健康也更加关注。据相关数据统计，国内职场员工心理健康 出现的最常见问题第一项，就是抑郁倾向，这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。
有抑郁倾向的职场人，其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比，有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍，工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预，极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病--抑郁症 了。而一旦患上抑郁症，往往只有专业治疗才能控制病情。
导致抑郁倾向的原因比较复杂，其中可能有遗传的因素、生物化学因素、社会文化环境因素、性格因素，比如完美型性格的人比较容易出现抑郁倾向，以及压力等等。除此以外，生活或工作中发生较大变故，比如被解雇、亲人亡故、事情长时间得不到解决等等，也可能会造成抑郁倾向。
当最初的新鲜感和挑战刺激过去后，工作渐渐进入常态，每一个职场人都会或多或少地出现一些职场倦怠心理，这是影响员工心理健康的另一个重要方面。职业倦怠心理的诱因有多方面：
当员工对自己的个人价值评价，与现实中取得的工作成不相符时，就会产生心理上的较大落差;同时，由于缺乏理性的个人职业发展规划，现属职位没有发挥出个人的专长与热情，也可能导致职业倦怠的出现;再者，一些员工为了获得金钱与名利，或者为取得成就而透支身体健康等等，都会引发不同程度的职业倦怠心理。
以上两种心理问题在职场中十分常见，很多上班族都深受其扰。这些心理问题不仅损害人们的身心健康，消磨意志力，还会影响到今后的发展以及价值观的改变，是对人生非常不利的。因此，上班族们要及时审视自己的内心世界，找出存在于自己身上的心理问题，并着力解决。如果不能自我控制，则要咨询心理医生.
在当前节奏飞快，工作生活压力如此之大的环境中生存。大家除了要格外关注自己的身体健康以外，更要加大对心理健康的关注。职场上很多的问题都极易导致人们心理问题。遇到问题一定不能逃避，要想办法去解决，只有真正战胜了自己的心理问题才能成为职场的成功人士。
