之前小编跟大家介绍过男女之间接吻的七大好处，今天小编给大家介绍的就是关于男女亲密方面的功效。是不是大家都没有想到男女亲密的功效不只是只有身体和情感上的满足，更有健康方面的功效，比如促进血液循环、缓解和抑制作用等等。就让小编跟大家一一介绍下吧!
1、缓解和抑制作用。男人每天的做爱是可以增强男性的生殖能力，亲热时女人们往往最在乎的事情就是保健他，多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
2、经专家的研究发现，男人如果经常与自己的伴侣做爱的话，是可以减少心脏病和心肌梗塞的几率的，经研究发现，很多人在心脏病发作的时候大约三分之二的人受到了性生活的障碍的困扰，相比之下，经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
3、除此之外，据小编所知，男女之间的亲密还可以增加男女的血液循环的。而且能够减少皮肤病的发生，减少粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制糖分、脂肪，高蛋白的摄入外，还应该全力打造一份和谐的性爱生活。
4、这个社会被人类污染的已经是苦不堪言了。那么我们应该怎么做呢？其实是很简单的，让性爱来帮助你吧。提高免疫系统的抗病能力现代文明生活，让人们的免疫系统比以往更加脆弱，感冒、高血压，各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人，不注意保护免疫系统，也难免有防不胜防的时候。
5、男女亲密而且能够使男性的肌肉更发达，大家都知道的是男性朋友都是很希望有宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌，似乎拥有了这些可以更好的征服女性，其实，完全可以换一个角度去考虑，多做和谐的性运动，也能拥有“强身健体”，锻炼出健壮肌肉。
6、男女的亲密而且可以缓解精神压力，很多男性朋友都会无意中选择用性生活来缓解自己的精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。
7、男女的亲密是很有利于消除女性失眠的情况的，大家是不是对这个很意外呢?女性比男性更容易失眠，有可能是受不和谐性生活的影响7女性的性欲有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也很缓慢，所以，女性对性爱的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。
8、能够减轻女性经期前的综合症状，女性总是有那么几天困扰着自己，而且经前综合征是很影响女性的情绪。这是因为女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛：而这些不适症状又会引起脑部供血减少，导致头痛 、精神紧张，心神不宁等症状。
9、精液不只是用来运送男性的精子的，精液的功能是很大的。精液是可以有助于对女性的阴道尽享消毒，如果女性长期没有性生活的话是很容易容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。当然，这里指的是健康男性的精液，如果男性不注意卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性阴道只有破坏。
10、女性是不是对痛经是很困扰的呢?那么现在小编告诉大家性生活是可以减轻或缓解疼痛症有些痛经的女性，自从有了正常规律的性生活之后，痛经就随之消失了：还有些女性因两地分居，经常犯头痛病，当丈夫出差或留学回来，她的头痛就好了。
11、男女的亲密还是可以促进女性的生殖健康的。性生活能够促进女性生殖健康，这到底是为什么呢？其实很简单，雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能。性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
12、很多女人是很害怕衰老的，那么现在小编告诉大家的是男女的性生活是可以减缓女性衰老，女性35岁后，卵巢功能开始退化，体内雌激素分泌减少，雌激素水平失衡，女性的衰老也随之而来。难道就没有什么办法可以挽留青春吗?当然有，除了良好的生活方式、良好运动习惯，还有良好的性爱体验。
经过小编的介绍，大家是不是觉得在sex&love方面的功效还是很多呢。所以我们平时可以酌情增加夫妻之间的性生活的次数，但是小编提醒大家的是，我们应该在什么事情方面都要有个度，过度的性爱生活是会给我们带来相反地效果的。
